شیلاجیت ایکسٹریکٹ کس کے لیے اچھا ہے؟

شیلاجیت کا عرق، ہمالیہ کے پہاڑوں سے شروع ہونے والا ایک خصوصیت والا مادہ، پودوں کے مادے کے بہت طویل مدتی بگاڑ کا نتیجہ ہے۔ روایتی آیورویدک دوائیوں میں صدیوں سے اس کی عزت کی جاتی ہے، یہ دیر تک فلاح و بہبود کے مقامی علاقے کے اندر ایک فلاحی ضمیمہ کے طور پر بدنام ہو چکی ہے۔ اس مضمون میں شیلاجیت کے عرق کے ممکنہ فوائد کو جاننے کی کوشش کی گئی ہے، اس کے پرورش بخش پروفائل اور اس کے استعمال کے لیے منطقی کفالت کی وضاحت کی گئی ہے۔ بنیادی معدنیات اور قدرتی مرکبات میں بہت زیادہ، شیلاجیت کا عرق اپنی مضمر بحالی خصوصیات کے لیے مشہور ہے۔ یہ قبول کیا جاتا ہے کہ اس میں اڈاپٹوجینک خصوصیات ہیں، جو جسم کو تناؤ کو ایڈجسٹ کرنے میں مدد کرتی ہیں اور عام لچک کو آگے بڑھاتی ہیں۔

 

مزید برآں، شیلاجیت الگ میں اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات، تباہ کن آزاد انقلابیوں اور آکسیڈیٹیو پریشر کو کم کرنے کا شبہ ہے۔ یہ عمر سے متعلق زوال سے لڑنے اور زندگی کی مدت کو سہارا دینے کے لیے ممکنہ فوائد کی تجویز کرتا ہے۔ اس کے علاوہ، اس کے اثرات کو کم کرنے کا شبہ ہے، جو اشتعال انگیز حالات کے ضمنی اثرات کو کم کرنے اور مشترکہ فلاح و بہبود کو آگے بڑھانے کے لیے فائدہ مند ہو سکتا ہے۔

شیلاجیت ایکسٹریکٹ کی غذائی ترکیب

شیلاجیت کے عرق کو اس کے بھرپور غذائی پروفائل کے لیے سراہا جاتا ہے، جس میں معدنیات کا ایک مختلف کلسٹر، فلوِک سنکنرن، اور دیگر حیاتیاتی اجزاء شامل ہیں۔ اس کے معدنی مادوں میں میگنیشیم، پوٹاشیم، کیلشیم، آئرن، زنک اور مینگنیج شامل ہیں، جو بنیادی سپلیمنٹس کی ایک مکمل رینج متعارف کرواتے ہیں۔ Fulvic corrosive، شیلاجیت کے نچوڑ کے اندر ایک اہم حصہ، ایک مضبوط سیل کمک کے طور پر بھرتا ہے اور جسم کے اندر سپلیمنٹ برقرار رکھنے کو بڑھانے کی صلاحیت کے لیے سمجھا جاتا ہے۔ اس کے علاوہ، شیلاجیت ایکسٹریکٹ امینو ایسڈز، غذائی اجزاء، اور معمولی اجزاء پر فخر کرتا ہے، اس کی غذائی طاقت کو مزید اپ گریڈ کرتا ہے۔ لازمی سپلیمنٹس کا یہ مجموعہ پیش کرتا ہے۔فلوک ایسڈ پاؤڈر بلکرزق کا ایک متاثر کن چشمہ، جو عام فلاح و بہبود اور خوشحالی کے لیے دور رس مدد فراہم کرتا ہے۔ اس کا بھرپور صحت بخش ٹکڑا غذائی اضافہ کے طور پر اس کی اہمیت کو اجاگر کرتا ہے، جس سے جسم کی صحت مند ضروریات کو پورا کرنے اور مثالی ضرورت کو آگے بڑھانے کا ایک جامع طریقہ ملتا ہے۔

شیلاجیت ایکسٹریکٹ کے ممکنہ صحت سے متعلق فوائد

سائنسی تحقیق اور روایتی استعمال سے پتہ چلتا ہے کہ شیلاجیت کا عرق صحت کے فوائد کی ایک وسیع رینج پیش کر سکتا ہے۔ اس کے سب سے زیادہ قابل ذکر اثرات میں سے ایک توانائی میٹابولزم کو فروغ دینے کی صلاحیت ہے۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ شیلاجیت کا عرق جسم میں اے ٹی پی کی پیداوار کو بڑھا سکتا ہے، جو سیلولر افعال کے لیے توانائی کا بنیادی ذریعہ ہے۔ یہ ممکنہ طور پر جسمانی کارکردگی کو بہتر بنانے اور تھکاوٹ کو کم کرنے کا باعث بن سکتا ہے۔

 

مزید یہ کہ اس کا تعلق علمی اضافہ سے ہے۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ یہ یادداشت، توجہ اور علمی افعال کو بہتر بنا کر دماغی صحت کو سہارا دے سکتا ہے۔ خیال کیا جاتا ہے کہ یہ اثرات اس کی اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات اور دماغ میں سوزش کو کم کرنے کی صلاحیت کے ذریعے ثالثی کیے جاتے ہیں۔

مزید برآں،خالص فلوک ایسڈ پاؤڈراس میں قوت مدافعت بڑھانے والی خصوصیات ہونے کا دعویٰ کیا جاتا ہے۔ اس میں بائیو ایکٹیو مرکبات ہوتے ہیں جو مدافعتی ردعمل کو تبدیل کرنے میں مدد کرسکتے ہیں، جس سے انفیکشن اور بیماریوں کے خلاف مزاحمت میں اضافہ ہوتا ہے۔

 

مزید برآں، شیلاجیت کا عرق اس کی سوزش کی خصوصیات کے لیے پہچانا جاتا ہے۔ یہ جسم میں سوزش کے نشانات کی پیداوار کو روکنے کے لیے دکھایا گیا ہے، ممکنہ طور پر دائمی سوزش کی حالتوں جیسے کہ گٹھیا اور قلبی امراض کے خطرے کو کم کرتا ہے۔

 

مزید یہ کہ، یہ روایتی طور پر جنسی صحت اور جیورنبل کی حمایت کے لیے استعمال ہوتا رہا ہے۔ مطالعات نے اشارہ کیا ہے کہ یہ مردوں اور عورتوں دونوں میں سپرم کے معیار، لبیڈو، اور تولیدی افعال کو بہتر بنا سکتا ہے۔

اینٹی آکسیڈینٹ اور اینٹی ایجنگ پراپرٹیز

شیلاجیت کے عرق کو جو اہم طبی فوائد کا سہرا دیا جاتا ہے وہ عام طور پر اس کی طاقتور اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات سے آتے ہیں۔ اس کی تنظیم کے اندر کافی تعداد میں سیل کمک موجود ہے، جو آزاد انتہاپسندوں کے منفی اثرات کو متوازن کرنے میں ایک اہم کردار ادا کرتی ہے - مزاج کے ذرات آکسیڈیٹیو نقصان پہنچانے والے خلیوں اور بافتوں کو بنانے کے لیے موزوں ہیں۔ ان آزاد انقلابیوں کو کامیابی کے ساتھ تلاش کرکے، شیلاجیت ایک حفاظت کے طور پر صلاحیتوں کو نکالتا ہے، خلیات کی بھروسے کی حفاظت کرتا ہے اور ممکنہ طور پر شروع ہونے والے کافی پرانے متعلقہ انحطاط کو معتدل کرتا ہے۔

 

منطقی درخواست نے کی اینٹی آکسیڈینٹ صلاحیت کی تصدیق کی ہے۔خالص فلوک ایسڈ پاؤڈر،جسم کے اندرونی اینٹی آکسیڈینٹ تحفظات کو تقویت دینے کی اپنی صلاحیت کو ظاہر کرتا ہے جبکہ بیک وقت آکسیڈیٹیو پریشر کو کم کرتا ہے۔ یہ دوہری سرگرمی اس کی متوقع بحالی افادیت پر روشنی ڈالتی ہے جو کہ کافی پرانی متعلقہ کمزوریوں میں ہے، نیوروڈیجنریٹی مسائل سے لے کر قلبی امراض تک اور جلد کی پختگی تک۔

 

قابل ذکر بات یہ ہے کہ تحقیق نے آکسیڈیٹیو افرونٹ کے خلاف سیل کی طاقت کو برقرار رکھنے کی مصنوعات کی صلاحیت کے بارے میں بصیرت کا انکشاف کیا ہے، جو الزائمر اور پارکنسنز کی بیماریوں جیسے نیوروڈیجنریٹیو حالات سے لڑنے کی ضمانت فراہم کرتا ہے۔ مزید یہ کہ اس کی اینٹی آکسیڈینٹ صلاحیت قلبی حفاظتی فوائد پیش کر سکتی ہے، ممکنہ طور پر دل کی بیماریوں جیسے ایتھروسکلروسیس اور مایوکارڈیل مردہ بافتوں کے جوئے کو کم کر سکتی ہے۔

عملی استعمال اور تحفظات

اسے کسی کی فلاح و بہبود کے معمولات میں شامل کرنا فائدہ مند ہو سکتا ہے، لیکن خوراک کی ہدایات اور ممکنہ ضمنی اثرات پر غور کرنا ضروری ہے۔ شیلاجیت کے عرق کی تجویز کردہ خوراک فرد کی عمر، صحت کی حیثیت، اور صحت کے مخصوص اہداف کے لحاظ سے مختلف ہوتی ہے۔ صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور کی رہنمائی میں کم خوراک کے ساتھ شروع کرنے اور ضرورت کے مطابق اسے آہستہ آہستہ بڑھانے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔

 

اگرچہ اسے عام طور پر زیادہ تر لوگوں کے لیے محفوظ سمجھا جاتا ہے جب اسے ہدایت کے مطابق استعمال کیا جاتا ہے، کچھ افراد ضمنی اثرات کا تجربہ کر سکتے ہیں جیسے کہ ہاضمے میں تکلیف یا الرجک رد عمل۔ حاملہ یا دودھ پلانے والی خواتین کے ساتھ ساتھ صحت کی بنیادی حالتوں والے افراد کو شیلاجیت ایکسٹریکٹ سپلیمنٹس لینے سے پہلے اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے مشورہ کرنا چاہیے۔

 

شیلاجیت ایکسٹریکٹ سپلیمنٹس کا انتخاب کرتے وقت، معتبر ذرائع سے پروڈکٹس کا انتخاب کرنا بہت ضروری ہے جو سخت معیار کی جانچ سے گزرتی ہیں۔ ایسے سپلیمنٹس کی تلاش کریں جو فعال اجزاء کی مستقل مقدار پر مشتمل ہوں اور آلودگی سے پاک ہوں۔

 

آخر میں،شیلاجیت کا عرقتوانائی میں اضافہ اور علمی مدد سے لے کر مدافعتی ماڈیولیشن اور سوزش کے اثرات تک ممکنہ صحت کے فوائد کے ساتھ قدرتی علاج کے طور پر وعدہ کرتا ہے۔ اس کی غذائیت کی ساخت اور سائنسی شواہد کو سمجھ کر، افراد اسے اپنی صحت کے معمولات میں شامل کرنے کے بارے میں باخبر فیصلے کر سکتے ہیں۔

 

Hongda Phytochemistry Co., Ltd. ایک قابل اعتماد ہے۔اعلی معیار کا خالص فلوک ایسڈ پاؤڈر تیار کرنے والا. ہماری کمپنی اپنی مرضی کے مطابق پیداوار اور پیکیجنگ خدمات پیش کرتی ہے جو براہ راست فیکٹری کے ذریعہ تیار کی جاتی ہیں۔ اس کے علاوہ، ہم اپنے گاہکوں کو مفت نمونے فراہم کرتے ہیں. ہماری نئی کیپسول پروڈکشن ورکشاپ کیپسول مصنوعات کے لیے حسب ضرورت اختیارات بھی پیش کرتی ہے۔ ہم نے مختلف عالمی نمائشوں میں شرکت کی ہے جیسے یورپی CPHI، یورپی بین الاقوامی وٹا فوڈز، یورپی فوڈ اجزاء کی نمائش FIE، فنکشنل فوڈ اینڈ ہیلتھی فوڈ ایگزیبیشن FFFI، American SSE، اور مزید۔ ہماری مقبول مصنوعات میں سے ایک کے طور پر، ہمارا Huperzia serrata leaf extract اس کے معیار کو یقینی بنانے کے لیے سخت پروڈکٹ کنٹرول سے گزرتا ہے۔ اس پروڈکٹ یا ہماری کسی بھی خدمات میں دلچسپی رکھنے والوں کے لیے، براہ کرم ہم سے رابطہ کرنے میں سنکوچ نہ کریں۔duke@hongdaherb.com.

حوالہ جات:

1،Carrasco-Gallardo, C., Guzmán, L., & Maccioni, RB (2012)۔ شیلاجیت: ممکنہ علمی سرگرمی کے ساتھ ایک قدرتی فائٹو کمپلیکس۔ الزائمر کی بیماری کا بین الاقوامی جریدہ، 2012۔

2،پنڈت، ایس، بسواس، ایس، جانا، یو، ڈی، آر کے، مکھوپادھیائے، ایس سی، اور بسواس، ٹی کے (2015)۔ صحت مند رضاکاروں میں ٹیسٹوسٹیرون کی سطح پر خالص شیلاجیت کا طبی جائزہ۔ اینڈروولوجیا، 48(5)، 570-575۔

3، ولسن، ای، راجمانیکم، جی وی، دوبے، جی پی، کلوز، پی، اور میوزیل، ایف (2011)۔ روایتی ہندوستانی ادویات میں استعمال شدہ شیلاجیت پر جائزہ۔ جرنل آف ایتھنوفارماکولوجی، 136(1)، 1-9۔

4، بھٹاچاریہ، ایس، پال، ڈی، گپتا، اے کے، گنگولی، پی، مجمدر، یو کے، گھوسل، ایس، ... اور چٹوپادھیائے، ایس (2009)۔ تیراکی کی ورزش پر عملدرآمد شدہ شیلاجیت کا فائدہ مند اثر چوہوں کی توانائی کی خرابی کی وجہ سے۔ فارماکولوجی آن لائن، 1، 817-825۔