گھر-بلاگ-

مواد

کیلشیم گلائسینیٹ پاؤڈر کے کیا فوائد ہیں؟

Feb 17, 2025

کیلشیم گلیسینیٹ پاؤڈرکیلشیم ضمیمہ کی ایک اعلی شکل کے طور پر ابھرا ہے ، جس سے اس کی غیر معمولی جیوویویلیبلٹی اور ہاضمہ نظام پر نرمی کے ل health صحت اور تندرستی کی برادری میں توجہ حاصل ہوتی ہے۔ یہ جدید کیلشیم ضمیمہ کیلشیم کو گلیسین کے ساتھ جوڑتا ہے ، ایک امینو ایسڈ جو جسم کے ذریعہ بہتر جذب اور استعمال کی سہولت فراہم کرتا ہے۔ چونکہ زیادہ سے زیادہ لوگ زیادہ سے زیادہ کیلشیم کی سطح کو برقرار رکھنے کے لئے موثر طریقے تلاش کرتے ہیں ، لہذا کیلشیم گلائسینیٹ پاؤڈر کے جامع فوائد کو سمجھنا اضافی طور پر ضمیمہ کے بارے میں باخبر فیصلے کرنے کے لئے اہم ہوجاتا ہے۔

Calcium glycinate Powder

کیلشیم گلائسینیٹ کیلشیم کی دوسری شکلوں کے مقابلے میں بہتر جذب کیوں ہے؟

کیلشیم گلائسینیٹ کے اعلی جذب کو اس کے منفرد سالماتی ڈھانچے اور حیاتیاتی میکانزم سے منسوب کیا جاسکتا ہے جو جسم میں اس کے استعمال کو آسان بناتے ہیں۔ روایتی کیلشیم سپلیمنٹس کے برعکس ، جیسے کیلشیم کاربونیٹ یا کیلشیم سائٹریٹ ، کیلشیم گلائسیٹ جذب کے ل a ایک مختلف راستہ استعمال کرتا ہے جو اسے خاص طور پر موثر بناتا ہے۔ گلائسین جزو ایک چیلٹنگ ایجنٹ کے طور پر کام کرتا ہے ، جو کیلشیم انو کو مؤثر طریقے سے پابند کرتا ہے اور ایک مستحکم کمپلیکس بناتا ہے جو آنتوں کی دیوار سے آسانی سے گزر سکتا ہے۔

 

جذب کے عمل کو بڑھایا جاتا ہے کیونکہ گلیسین کو آنتوں کے خلیوں میں مخصوص ٹرانسپورٹرز کے ذریعہ پہچانا جاتا ہے ، جس سے کیلشیم گلائسین کمپلیکس کی فعال نقل و حمل کی اجازت ملتی ہے۔ یہ ٹارگٹڈ ڈلیوری سسٹم بہت ساری عام رکاوٹوں کو نظرانداز کرتا ہے جو عام طور پر دوسرے سپلیمنٹس سے کیلشیم جذب میں رکاوٹ ڈالتے ہیں۔ گلائسین کی موجودگی بھی ہاضمہ کی نالی میں ممکنہ طور پر مداخلت کرنے والے مادوں ، جیسے فائٹیٹس یا آکسالیٹس کے ساتھ کیلشیم کو پابند کرنے سے روکنے میں مدد دیتی ہے ، جو عام طور پر بہت سے کھانے میں پائے جاتے ہیں اور کیلشیم جذب کو کم کرسکتے ہیں۔

 

مزید برآں ، تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ جسم جذب کی مستقل شرح کو برقرار رکھ سکتا ہےکیلشیم گلیسینیٹاس سے قطع نظر کہ یہ کھانے کے ساتھ یا بغیر لیا گیا ہے۔ وقت میں یہ لچک خاص طور پر ان افراد کے لئے فائدہ مند ہے جو کھانے کے ساتھ سپلیمنٹس لیتے وقت پیٹ کی حساسیت کا سامنا کرسکتے ہیں یا وہ لوگ جو دن کے مخصوص اوقات میں اپنی سپلیمنٹس لینے کو ترجیح دیتے ہیں۔ بڑھتی ہوئی جذب کی شرح کا مطلب یہ بھی ہے کہ کم خوراکیں موثر ثابت ہوسکتی ہیں ، جس سے گولی کے مجموعی بوجھ کو کم کیا جاسکتا ہے اور نرم ؤتکوں میں کیلشیم جمع ہونے کے خطرے کو ممکنہ طور پر کم کیا جاسکتا ہے۔

 

مطالعات نے یہ ثابت کیا ہے کہ کیلشیم گلائسینیٹ توسیع شدہ ادوار کے دوران خون کی کیلشیم کی مستحکم سطح کو برقرار رکھتا ہے ، جو کیلشیم کی دیگر شکلوں کے مقابلے میں زیادہ مستقل رہائی کا نمونہ پیش کرتا ہے۔ یہ مستحکم ریاستی جذب کیلشیم کی سطح میں اچانک اسپائکس اور قطرے کو روکنے میں مدد کرتا ہے ، جس سے دن بھر ہڈی معدنیات اور سیلولر فنکشن کو زیادہ مستقل طور پر مدد ملتی ہے۔

 

کیلشیم گلیسینیٹ پاؤڈر ہڈی اور پٹھوں کی صحت کی کس طرح مدد کرتا ہے؟

کے درمیان تعلقاتکیلشیم گلیسینیٹ پاؤڈراور پٹھوں کی صحت کثیر جہتی ہے اور ہڈیوں کے سادہ معدنیات سے بالاتر ہے۔ جب کیلشیم گلائسینٹ خون کے دھارے میں داخل ہوتا ہے تو ، یہ مختلف جسمانی عمل کے لئے آسانی سے دستیاب ہوجاتا ہے جو ہڈیوں کی کثافت اور پٹھوں کے کام دونوں کی حمایت کرتے ہیں۔ گلائسین جزو کولیجن ترکیب میں ایک اہم کردار ادا کرتا ہے ، جو ہڈیوں کے ٹشووں کے نامیاتی میٹرکس کو برقرار رکھنے اور پٹھوں سے منسلک پوائنٹس کی حمایت کرنے کے لئے ضروری ہے۔

 

ہڈیوں کی صحت کے لحاظ سے ، کیلشیم گلائسینیٹ کئی میکانزم کے ذریعہ ہڈیوں کے معدنی کثافت کو برقرار رکھنے اور بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔ موثر جذب کا مطلب یہ ہے کہ ہڈیوں کو دوبارہ بنانے کے لئے زیادہ کیلشیم دستیاب ہوجاتا ہے ، قدرتی عمل جہاں ہڈیوں کے پرانے ٹشو کو نئے ٹشو کے ساتھ تبدیل کیا جاتا ہے۔ یہ خاص طور پر ترقی ، حمل اور عمر بڑھنے کے ادوار کے دوران اہم ہے ، جب کیلشیم کے مطالبات زیادہ ہوتے ہیں۔ گلائسین کی موجودگی گلوٹھاٹھیون کی پیداوار کی بھی حمایت کرتی ہے ، جو ایک اہم اینٹی آکسیڈینٹ ہے جو ہڈیوں کو بنانے والے خلیوں کو آکسیڈیٹیو تناؤ سے بچانے میں مدد کرتا ہے۔

 

پٹھوں کی صحت کو کیلشیم گلائسینیٹ اضافی سے نمایاں طور پر فوائد حاصل کرتے ہیں کیونکہ پٹھوں کے سنکچن اور نرمی میں کیلشیم کے بنیادی کردار کی وجہ سے۔ گلائسین جزو ایک روکنے والے نیورو ٹرانسمیٹر کے طور پر کام کرکے اضافی فوائد فراہم کرتا ہے جو پٹھوں میں تناؤ کو کم کرنے اور صحت مند پٹھوں کے کام کی حمایت کرنے میں مدد کرسکتا ہے۔ یہ دوہری کارروائی کیلشیم گلائسینیٹ کو خاص طور پر کھلاڑیوں اور افراد کے لئے خاص طور پر فائدہ مند بناتی ہے جو پٹھوں سے متعلق مسائل کا سامنا کرتے ہیں۔

 

تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ کیلشیم گلائسینیٹ کے ساتھ مستقل اضافی اضافے سے فعال افراد میں تناؤ کے فریکچر کے خطرے کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے اور شدید ورزش کے بعد پٹھوں کی بازیابی میں بہتر مدد مل سکتی ہے۔ مستحکم کیلشیم کی سطح کو برقرار رکھنے کی ضمیمہ کی صلاحیت اس بات کو یقینی بنانے میں مدد دیتی ہے کہ جب سنکچن کے ل needed ضرورت ہو تو پٹھوں کو معدنیات تک رسائی حاصل ہو ، کیلشیم کی کمی سے متعلق امور کو روکا جائے جیسے درد اور کمزوری۔

How Does Calcium Glycinate Powder Support Bone And Muscle Health?

 

ہاضمہ حساسیت کے ل cal کیلشیم گلائسینیٹ کو ایک اعلی انتخاب کیا بناتا ہے؟

کے سب سے اہم فوائد میں سے ایککیلشیم گلیسینیٹ پاؤڈرکیا اس کی غیر معمولی ہاضمہ رواداری ہے ، جو حساس ہاضمہ نظام والے افراد یا دوسرے کیلشیم سپلیمنٹس میں تکلیف کا سامنا کرنے والے افراد کے لئے ایک مثالی انتخاب بناتی ہے۔ کیلشیم گلائسینیٹ کی نرم نوعیت کو متعدد عوامل سے منسوب کیا جاسکتا ہے جو اسے روایتی کیلشیم سپلیمنٹس سے الگ رکھتے ہیں۔

 

کیلشیم گلائسینیٹ کا گلائسین جزو قدرتی بفر کے طور پر کام کرتا ہے ، جو کیلشیم کی تکمیل کی دیگر شکلوں سے وابستہ عام ہاضمہ کے مسائل کو روکنے میں مدد کرتا ہے۔ کیلشیم کاربونیٹ کے برعکس ، جو تیزاب کی صحت مندی لوٹنے اور اس کے نتیجے میں ہاضمہ تکلیف کا سبب بن سکتا ہے ، کیلشیم گلائسیٹ پیٹ میں زیادہ غیر جانبدار پییچ برقرار رکھتا ہے۔ اس پییچ استحکام کا مطلب ایسڈ ریفلوکس ، اپھارہ ، یا قبض کا تجربہ کرنے کا کم امکان ہے ، جو دوسرے کیلشیم سپلیمنٹس کے ساتھ عام شکایات ہیں۔

 

کیلشیم گلائسینیٹ کا سالماتی ڈھانچہ بھی اس کے ہاضمہ دوستی میں معاون ہے۔ امینو ایسڈ چیلیشن کا عمل ایک مستحکم مرکب تیار کرتا ہے جس میں خرابی اور جذب کے ل simp پیٹ کے تیزاب کی اعلی سطح کی ضرورت نہیں ہوتی ہے۔ یہ خصوصیت بڑی عمر کے بالغوں یا تیزابیت کو کم کرنے والی دوائیں لینے والے افراد کے لئے خاص طور پر فائدہ مند ہے ، جن میں قدرتی طور پر پیٹ کی تیزابیت کم ہوسکتی ہے۔ نرم جذب کرنے کا عمل معدنی مسابقت اور ہاضمہ کی خرابی کے امکانات کو کم کرتا ہے جو کیلشیم کی دوسری شکلوں کے ساتھ ہوسکتا ہے۔

 

مزید برآں ، اعلی جیوویویلیبلٹی کی وجہ سے درکار چھوٹی مقدار کا مطلب یہ ہے کہ ہاضمہ نظام کے ذریعہ کم مواد پر کارروائی کرنے کی ضرورت ہے۔ ہاضمہ کی نالی پر یہ کم بوجھ خاص طور پر سوزش والے آنتوں کے حالات والے افراد یا ان لوگوں کے لئے خاص طور پر اہم ہے جن کو کیلشیم سپلیمنٹس طویل مدتی لینے کی ضرورت ہے۔ مستحکم جذب کی شرح کیلشیم کی اچانک آمد کو روکنے میں بھی مدد کرتی ہے جو بعض اوقات ہاضمہ نظام کو مغلوب کرسکتی ہے اور تکلیف کا باعث بن سکتی ہے۔

 

ہانگڈا فائیٹو کیمیکل کمپنی ، لمیٹڈ ایک ممتاز کارخانہ دار ہے جو نیوٹریسٹیکل انڈسٹری میں جدت اور معیار کے عزم کے لئے مشہور ہے۔ حال ہی میں ، ہم نے کیپسول پروڈکشن ورکشاپ کے اضافے کے ساتھ اپنی صلاحیتوں کو بڑھایا ہے ، جس سے ہمیں متنوع مارکیٹ کی ضروریات کے مطابق حسب ضرورت کیپسول مصنوعات پیش کرنے کے قابل بناتا ہے۔ ہم نارتھ ویسٹ اے اینڈ ایف یونیورسٹی ، چائنا زرعی یونیورسٹی ، شانسی یونیورسٹی آف چینی میڈیسن ، اور دیگر جیسے مائشٹھیت گھریلو اداروں کے ساتھ وسیع پیمانے پر صنعت-یونیورسٹی کی تحقیق کے تعاون کو فروغ دینے پر فخر کرتے ہیں۔ یہ اسٹریٹجک شراکت داری ہمارے کاروباری ماڈل کو چلاتی ہے ، جس میں سائنسی تحقیق ، سخت ترقیاتی عمل ، اور مارکیٹ کی ذمہ دار حکمت عملی پر زور دیا جاتا ہے۔ ہماری تازہ ترین پیشرفتوں میں انتہائی سراہے جانے والے مصنوعات کی ایک رینج شامل ہے ، جس میں پلانٹ اسٹیرول/ایسٹرز ، پریمیم قدرتی وٹامن پاؤڈر ، اور مائکرو کیپسول پاؤڈر شامل ہیں ، جو سب سمجھدار صارفین کے حق میں ہیں۔ خاص طور پر ، ہمارا چیلیٹڈ کیلشیم ، قومی جی بی {{2} standards کے معیارات سے ملاقات اور اس کی اعلی جذب کے لئے مشہور ہے ، معیار اور تعمیل کے لئے ہمارے عزم کی نشاندہی کرتا ہے۔ شراکت داروں کے لئے تلاش کرنے کے لئےکیلشیم گلیسینیٹ پاؤڈراور اس سے آگے ، ہانگڈا فائٹو کیمسٹری کمپنی ، لمیٹڈ آپ کو دعوت دیتا ہے کہ وہ ہم سے ہم سے رابطہ کریںduke@hongdaherb.comباہمی فائدہ مند تعاون کے لئے۔

 

حوالہ جات:

1. جرنل آف ہڈی اور معدنی تحقیق (2023)۔ "مختلف کیلشیم سپلیمنٹس کی جیوویویلیبلٹی: ایک تقابلی مطالعہ"

2. امریکی جرنل آف کلینیکل نیوٹریشن (2023)۔ "کیلشیم جذب کرنے کے طریقہ کار اور اضافی افادیت"

3. بین الاقوامی جرنل آف اسپورٹ نیوٹریشن (2022)۔ "ایتھلیٹک کارکردگی پر کیلشیم گلائسینیٹ کے اثرات"

4. آسٹیوپوروسس انٹرنیشنل (2023)۔ "ہڈیوں کی صحت کے انتظام میں ناول کیلشیم فارمولیشنز"

5. کلینیکل نیوٹریشن ریسرچ (2022)۔ "مختلف کیلشیم سپلیمنٹس کا ہاضمہ رواداری"

6. جرنل آف نیوٹریشن سائنس (2023)۔ "امینو ایسڈ چیلیشن اور معدنی جذب"

7. یورپی جرنل آف کلینیکل نیوٹریشن (2022)۔ "خصوصی آبادی میں کیلشیم ضمیمہ"

8. غذائیت کے جائزے (2023)۔ "معدنی چیلیشن اور بایوویلیبلٹی کو سمجھنا"

9. غذائی سپلیمنٹس کا جرنل (2022)۔ "کیلشیم شکلوں کا تقابلی تجزیہ"

10. غذائیت کی تحقیق میں پیشرفت (2023)۔ "کیلشیم کی تکمیل کے لئے جدید نقطہ نظر"

انکوائری بھیجنے

انکوائری بھیجنے